おっぱいケア

妊娠線同様、妊娠中から使えるおっぱい専用のクリームも売っています。
私は妊娠線予防クリームほどは使いませんでしたが、後々使いましたね。
妊娠中もたまに使っていました。

クリームを塗るだけでなく、乳房を揺らしたりぐるぐるまわしたりする
おっぱいのマッサージのようなものも、おっぱいケアと言うみたいですね。
ただし、これをすることによって、お腹が張りやすくなったりする様で、
私が通っていた病院では「あまりやらないように」と言われました。

なので、私は一切妊娠中にマッサージはせず、
（私は特にお腹が張りやすかったので）
クリームだけたまに塗っていました。

あと、知人から聞いた話ですが、産後赤ちゃんに母乳を飲ませていると
赤ちゃんの吸引力は想像以上に強く、よく乳首が切れてしまいます。
またこれが、とてつもなく痛いんです！私もよく切れたなぁ・・・。

まぁ、いずれにせよ、お腹が張ったら止めておきましょうね。
マッサージもほどほどに・・・。

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もっともっと知らせてあげたい！エバソロで、コーヒー、紅茶を飲みませんか？
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東京近辺にお住まいのママさんは要注意！！

「東京都の水道水から一歳未満の乳児の摂取制限を超える放射能物質が検出されました！！」

詳しくはこちらのNHKニュースで解説されています。
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20110323/t10014853741000.html

以上のことから、これから出産を迎える大事なときなので、水道水じゃなくて、水は買う必要があります。

ウォーターサーバー会社の一覧を掲載しておきますので、皆様にとって少しでも参考になれば幸いです。

■ アルピナウォーター
http://www.alpina-water.jp/

■ オーケンウォーター
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■アクアリズム
http://aquarhythm.jp/

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